حقيبة إدارة الضغوطات

arabtrainerstore (5)نبذه عامة عن المنتج :
كلنا يعرف الضغوطات جيداً والجميع عانى منها فترة في حياته بل إن كثيراً منا يعاني منها دائماً.

كيف تعرف ما إذا كنت تعاني في الوقت الراهن من الضغوطات أم لا ؟

كيف تعرف كيفية التعامل بالأسلوب العلمي الصحيح مع هذه الضغوطات ؟

هذه الدورة ستجيبك على هذه الأسئلة و ستساعدك في معالجة أي حالة ضاغطة، فضلاً عن الأدوات والمهارات، بما في ذلك تقنيات الإسترخاء.

لصحة أفضل قم بإدارة ضغوطاتك …

إدارة الضغوطات … أهلاً بالإسترخاء و الراحة و لا للإجهاد بعد اليوم!

لمن هذه الحقيبة:
الفئة المستهدفة
لكل رجل أعمال يواجه ضغط ومشاكل العمل.
لكل طالب يحاول الوصول إلى القمة.
لكل أم تواجه الضغط في تربية أطفالها وفي منزلها
لكل شخص يواجه مشكلة أو عائق في حياته سواء كان مادياً أو نفسياً أو صحياً..الخ.
لكل شخص تعرض لتغير كبير في حياته أثر عليه و على من حوله.
الهدف العام من البرنامج التدريبي:
الهدف العام
سيكون المتدرب قادراً على فهم المعنى العام للضغوطات و كيفية إدارتها و السيطرة عليها في حياته من خلال معالجة أو تعديل الضغط الحالي الموجود في حياته.

محتوى الحقيبة
المحتوى
1. دليل المدرب : دليل متكامل وسهل الأستخدام .

2. مذكرة المتدرب : ملخص لأهم المفاهيم يستطيع المتدرب الرجوع إليها متى شاء

3. ملف الأنشطة : تحتوي على مجموعة من التمارين لكسر حاجز الجليد وضخ النشاط في المجموعة أو لتأكيد مفهوم أو مهارة ما

4. الألعاب : لعبة مميزة تجذب إنتباه المتدربين وتثبت المعلومات

5. قرص مدمج يشمل : تعليمات آستخدام الحقيبة ملف للتمارين كتيب المادة العملية ملف الصوتيات والمرئيات عرض بوربوينت متكامل (مصصم بالفوتوشوب وبور بوينت ما يكروسوفت لأول مرة في الوطن العربي)

6. شهادات مصدقة من شركة المدرب العربي المحترف